Q脂肪肝的患者可以吃木耳吗

女 73岁 2019-02-19

描述：

我奶奶73岁了，有脂肪肝，她可以吃木耳么？

: 马莉肝病科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

脂肪肝可以和黑木耳一起食用，所以没有必要担心，因为黑木耳含有丰富的微量元素和维生素，这对预防脂肪肝也很有帮助，所以我们应该在生活中多注意减少脂肪摄入，尤其是一些油腻的食物，所以多吃蔬菜和水果也很有帮助。脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有：燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.祝你健康!