Q哺乳期需要吃叶酸吗

26岁 2021-01-02
描述:

自从我怀孕之后,医生说让我吃一些叶酸,但是我已经生完宝宝了,不知道是否需要吃,哺乳期需要吃叶酸吗?

A
赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

哺乳期一般不需要吃叶酸。但若自身有叶酸缺乏的情况,可能会造成身体的免疫力下降。可以询问医生之后,适当的补充一些叶酸,或者是在平时的饮食中吃一些含叶酸比较多的食物,比如绿叶蔬菜和动物肝脏,容易被身体消化吸收。

女性在哺乳期间需要加强营养,可以经常吃一些荤性的食物,比如猪蹄汤,有利于增进乳汁分泌,还有助于提高乳汁的质量。

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