Q怎么缓解落枕疼痛

2019-01-16
描述:

昨晚出去和朋友吃烧烤喝酒,回来倒头就睡,不知道是不是睡觉姿势不当,第二天早上起床发现落枕了,怎么缓解落枕疼痛?

A
陆斌 骨科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

这种情况考虑落枕引起脖子疼痛不适情况,需要注意休息避免剧烈活动劳累颈部不适,落枕。根据你提供的情况建议去正规公立医院中医理疗科就诊,医生会根据情况给予合适的检查和治疗,,饮食清淡规律加强营养可以做针灸按摩推拿等理疗效果不错,平时少做低头伏案工作,睡觉用的枕头不要过高过软。疼痛严重是可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊。,可以考虑脖子局部热敷,按摩电生理治疗针灸等,应用一些活血止痛贴膏,必要时可以考虑当地正规医院骨外科就诊.

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