这段时间总是感觉吃了饭之后肠胃非常胀,听别人说这是肠胃不好,所以我想咨询一下肠胃不好能吃香蕉吗?
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肠胃不好能吃香蕉。
香蕉中含有大量的纤维素,吃香蕉一般不会加重病情,而且还可以促进肠胃的蠕动,软化大便。但是,要控制好香蕉的食用量,不要吃太多,以免出现腹泻。
肠胃不好的患者平时要多喝一些温开水。也要在饭后进行走动,并适当的在腹部进行顺时针按摩,从而促进肠胃的蠕动,加快营养物质的消化,使机体更好的吸收。
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