我最近这两天在走路的时候,脚底板特别的不舒服,想要了解一下,脚底板不舒服怎么治?
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脚底板不舒服需要注意多休息,尽量避免长时间的行走,也可以用热水泡脚,能够促进血液循环,缓解脚底板不舒服的症状。
脚底板不舒服可能是长时间的站立或行走引起的,可能是受凉所引发的,而且筋膜炎或骨刺也有一定的关系。
如果症状没有得到改善,可以在医生的指导下服用药物进行调理。平时要养成良好的生活习惯,尽量穿舒适的鞋子。
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