Q减肥可以吃艾米果吗

2020-05-20
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减肥可以吃艾米果吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥的人是可以吃艾米果的;艾米果是由鼠曲草或艾蒿草以及糯米等制作而成的食品,既不含有太高的热量,也不含有过多的碳水化合物,对减肥不会造成明显的影响;但是这种食品属于粘性食物,过多的进食,不容易消化,也会影响身体健康;患者在日常生活中,既要保证有充分的营养供应,也要进行适当的运动,可以达到理想的减肥效果。

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