Q长时间面对电脑颈肩疼痛怎么办

男 33岁 2021-10-28

描述：

最近换了个需要长时间面对电脑的工作，这两天颈肩疼痛，所以我想问一下。长时间面对电脑颈肩疼痛怎么办？

医生回答：

长时间面对电脑颈肩疼痛，可以通过中医理疗、药物治疗等方式缓解症状。

一般情况下，可以通过针灸、拔罐、艾灸、推拿、按摩、理疗等方式缓解症状。必要时也可以在专业医生指导下，合理的使用颈舒颗粒、双氯芬酸钠胶囊、活血化瘀胶囊、舒筋健腰丸等药物治疗。

平常可以适当做一些颈肩锻炼，注意休息，避免过度劳累。