肩胛骨缝出现疼痛怎么治疗
发布时间: 2022-08-23
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肩胛骨缝出现疼痛的处理方式一般包括以下方面：
1.颈后背部出现疼痛，大部分是由于颈椎劳损过多或颈椎病导致，建议减少损伤因素，比如避免过长时间低头屈颈，或用电脑、手机时间过长。
2.出现疼痛大部分是由于肌肉痉挛造成，可以局部贴敷膏药或用热水袋、热毛巾、蜡疗袋等进行热敷，有助于促进肩背部肌肉的血运增加，从而使炎症因子快速消除。
3.如果疼痛比较明显，影响夜间睡眠，可以口服非甾体类抗炎药，消除肌肉的炎症。
4.可以多进行脊柱后方肌肉的功能锻炼。比如每天做小燕飞或颈椎操锻炼，通过反复地主动功能锻炼，能够增加颈椎、腰椎后部肌肉的强度，缓解疼痛。
5.如果疼痛一直不缓解，建议到医院进行胸部的CT或心电图等检查，排除心脏问题或胸部肿瘤等引起的疼痛。
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