Q孕期可以吃甜的食物吗？

女 26岁 2019-05-31

描述：

我怀孕7个月了，最近特别想吃甜的食品，怀孕前，每天都要吃一包糖。听人说这样对宝宝眼睛不好，我想问一下孕期可以吃甜的食物吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

你特别喜欢那些甜的东西，这是因为自从你怀孕后激素分泌水平升高，导致自己的饮食习惯发生了变化。相对应的自己的口味也出现了改变，以前喜欢吃的东西现在未必喜欢吃。以前不喜欢吃的东西反而是爱上了它。这种就属于正常的怀孕反应。尽量避免吃甜的食物，容易引起自己血压血糖的升高，同时对眼睛有一定的伤害，诱发近视眼。吃太多甜食长肉，太多了到时产后难减肥，因此在怀孕期间的不管是什么食物都不可以过量吃的，适量吃些对身体是没有影响的。