Q宝宝晚上睡觉总会惊醒怎么办？

女 2019-06-12

描述：

宝宝睡觉总是不安稳，睡到半夜时常就会醒来和哭，晚上睡觉总会惊醒该怎么办？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

宝宝晚上睡觉总会惊醒一般考虑是缺钙引起。可以带宝宝去医院检查是否真的缺钙，如果真的是缺钙，应该多给宝宝补充钙元素，平时要注意饮食的均衡，不要偏食厌食。可以多吃肉类，鱼类，豆类，奶类，动物肝脏等富含钙类的食物，也可以服用小儿钙片来补充。早上的时候最好多带宝宝外出晒太阳，这方法更加直接有效地吸收钙。从心理因素上有可能是宝宝在白天受到了惊吓，从而在晚上睡觉的时候感到缺乏安全感，家长在这个时候应该多柔声安慰和呵护宝宝。