Q宝宝睡觉为什么总是惊醒

男 2岁 2021-06-12

描述：

这两天我家的宝宝睡觉后频繁的清醒，担心会影响睡眠质量，请问宝宝睡觉为什么总是惊醒？

医生回答：

宝宝睡觉总是惊醒可能是睡眠环境不好，噪音比较大，宝宝的大脑受到刺激所引起的。如果宝宝平时有偏食的习惯或者营养不均衡，导致体内缺乏钙元素，也会影响睡眠质量下降，并且会影响身体的骨骼正常发育。

可以带宝宝到正规的医院做微量元素检查，如果确定是缺钙，通过服用葡萄糖酸钙口服液或者碳酸钙颗粒进行补充。

补钙后可提高宝宝的睡眠质量。