Q流产后吃什么恢复得比较快？

女 24岁 2019-08-06

描述：

怀孕两个多月，因为孕酮低造成流产，很想要有孩子，流产之后吃什么比较容易恢复身体？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

人工流产后最好是多吃些红枣和桂圆、香蕉、橘子、山楂等水果。橘子含有丰富的维生素C和钙质，能增强血管壁的弹性和韧性，预防出血。香蕉含有大量的纤维素和铁质，具有通便、补血的作用，可以有效地预防人工流产后便秘和贫血。山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血，还能够增进食欲，减小子宫淤血排出是的腹痛，建议在人工流产后要可以多吃些新鲜水果，来促进身体的快速恢复。一般可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类等。身体比较虚弱，容易出汗，要及时补水。