Q哺乳期妈妈能不能喝雪碧吗?

30岁 2019-05-21
描述:

我现在正在处在哺乳期,但现在不敢乱吃东西,怕吃了不该吃的东西影响身体,我想问一下哺乳期妈妈可以喝雪碧吗?

A
杨尧华 妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

孕妇平时要注意清洁卫生问题,注意保暖,避免感冒受凉等。通常雪碧算是碳酸饮料,如果喝多了就会容易腹胀产生饱腹感,而且会影响钙的吸收,这就应该慎重的选择。哺乳期的产妇应该要注意饮食结果,不要吃辛辣刺激性油煎油炸的食物,应该给予营养丰富易消化高蛋白的食物,多吃些具有回奶作用的食物。哺乳期尽量少喝碳酸食物,你可以选择像自榨果汁这样的饮料。如果妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量,严重的还会造成退奶,使宝宝无乳可吃。在哺乳期最好要吃一些新鲜的食物,少吃辛辣凉性大的食物。

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