我最近有些消化不良,但是不知道为什么会影响到睡眠,请问为什么消化不良的人都睡眠不好?
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因为消化不良的患者胃蠕动慢,排泄也慢,尤其在晚餐后,摄入的食物得不到消化,就会影响到睡眠质量。
只有将消化不良治愈了,睡眠质量就会好转,所以当确诊为消化不良,应该早期进行治疗,治疗方法可以口服促进消化或者促进胃蠕动类的药物,同时还可以配合中医推拿、按摩等方法进行治疗。
同时还需要放松心情,饮食以清淡易消化为主。
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