Q消化不良睡眠不好怎么办

女 26岁 2021-05-03

描述：

本人女，26岁。最近感觉有些消化不良，肚子不舒服，而且还出现了失眠，想问一下消化不良睡眠不好怎么办？

医生回答：

消化不良睡眠不好可以通过改善生活习惯和口服药物进行调理。

由于消化不良的患者胃动力较差，在睡眠时胃肠道还在进行消化，从而影响睡眠。只要调理好胃肠道功能，睡眠不良的症状也会缓解。建议患者规律饮食，不要食用油腻或不利于消化的食物，在必要时服用维生素B1、促胃动力药或安神药物缓解症状。

建议患者养成良好的作息习惯，注意休息，如果出现长期的消化不良，建议尽早到医院就诊。