Q樱桃维生素c的作用是什么？

女 25岁 2019-07-13

描述：

医生说缺乏维生素c，让补充维生素c，但是不知道维生素什么作用，请问针叶樱桃维生素c有什么作用？

: 陈启众营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

针叶樱桃是以巴西进口针叶樱桃提取物为维C来源，经过加工制成营养品。维生素C对于骨质代谢是有一定的作用，因此对于牙齿、骨骼的健康有着非常好的作用。维生素C还有促进铁、钙、叶酸的利用的功能，尤其是对于贫血的人群以及钙质吸收的人群来说，是需要维生素C的特别供应。维生素C能够有效的促进我们的机体的免疫功能的维持，对于长期的体弱多病的，有非常好的补充作用，维c还能够美白皮肤增加抵抵抗力，维生素c能够显着的抑制黑色素的产生，达到淡斑祛斑的作用。建议平时多喝白开水，吃新鲜的水果蔬菜，多锻炼身体。