Q鼠标手疼痛怎么办

2020-10-26

描述：

鼠标手疼痛怎么办

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

鼠标手可以用以下几种办法来缓解疼痛：一、按摩手腕，当你在使用鼠标出现手疼痛的时候，可以站起来甩一甩自己的手臂，活动活动手腕，然后再用另一只手轻轻地按摩掌心或者是手指，这样可以缓解局部紧张的肌肉。二、热敷，鼠标手出现疼痛时，可以用热毛巾来敷包裹住疼痛的手，加快血液的循环，就可以有效的缓解鼠标手的疼痛。三、在睡觉的时候，还可以贴一张止疼药膏，因为药膏里含的一些中药不仅可以缓解鼠标手的疼痛，还可以很好地治疗病根。