Q孩子吃多黑芝麻汤圆会上火吗

2019-05-08
描述:

我孩子今年年7岁,很喜欢吃黑芝麻汤圆。请问孩子晚上吃了很多黑芝麻的汤圆,会上火吗?

A
张英泽 中医科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

孩子喜欢吃黑芝麻的汤圆,适量不会上火,但如果吃得太多,就会引起腹胀消化不良。黑芝麻汤圆虽然是一道色香味俱全的传统名点,黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用。但是汤圆的外皮由糯米制成。孩子的脾胃虚弱,吃太多会消除不良。如果孩子晚上吃更多的汤圆,建议运动一会儿,不要急着睡觉。

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