Q例假期期间可以喝咖啡吗

女 24岁 2019-02-23

描述：

我这几天来姨妈了，导致我上课老感觉困，想喝喝咖啡提提神，例假期期间可以喝咖啡吗？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

例假期间是不可以喝咖啡，经期喝咖啡会使乳房胀痛，从而引起焦虑、易怒与情绪不稳，还会消耗体内储存的维他命B，破坏了碳水化合物的新陈代谢。而且咖啡中含有咖啡因，是一种具有兴奋作用的物质，容易对神经和心血管产生刺激，不利于经期子宫的收缩。此外月经期间女性的身体是十分脆弱的，在饮食方面要尤为注意，否则很容易引起月经不调的现象，月经期应吃新鲜、容易消化的食物。也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。