Q月子里贫血可以吃红枣吗

2020-11-18
描述:

月子里贫血可以吃红枣吗

A
王永敏 血液内科 副主任医师 河北省中医院 三级甲等
医生回答:

月子出现贫血的现象,吃红枣是挺好的,红枣中它含有丰富的维生素,C对提高人体的抵抗力有很大的帮助,而且还可以补血。红枣它是属于滋补的营养品,所以月子期间直接吃或者用于煲汤,效果都比较好。但是坐月子期间一定要注意调理消化和吸收,因为产后身体还比较虚弱,平时如果大补很容易出现上火,不利于健康,所以在这时候一定要避免上火。

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