Q月子里贫血吃什么补的快

男 2020-11-18

描述：

月子里贫血吃什么补的快

: 王永敏血液内科去问诊

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副主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

月子贫血一般可以吃阿胶、红枣以及动物的肝脏等，这对补血都是比较快的，但如果孕妇身体比较虚弱，这时候也可以补充铁剂。一般产后身体是会比较虚弱，这时候也容易出现贫血，多吃一些补气血的食物，多注意促进消化，一般是有利于身体恢复的。但尽量要养成良好的作息规律，平时可以适当的进行锻炼，尽量不要过于焦虑，保持乐观的心态。