卢玉霞 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 产科
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孕妇贫血可以吃红枣吗

发布时间: 2021-03-02 音频时长: 01分21秒
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孕妇在出现贫血以后,通常都可以吃红枣。
这是因为红枣含有丰富的铁元素,能够促进血红蛋白的生成,具有一定的补血的作用,可以改善孕妇贫血以及调理气血,所以孕妇贫血是可以吃红枣的。而且还可以适当多吃红枣,通常不会有特殊的不良影响,也不会影响到胎儿的正常生长发育,同时也不会影响到胎儿的四肢、器官,所以不会因为吃红枣而出现胎儿畸形的现象。
但是,对于有妊娠期血糖过高的孕妇,如果出现贫血还是建议尽量少吃红枣,因为红枣含有的糖分也是比较高的。同时还建议贫血的孕妇可以适当多吃瘦肉、血液、肝脏等,同时还可以吃木耳、芹菜都可以改善贫血,必要时可能需要口服补铁的药物来纠正贫血。

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