Q产后可以吃红薯吗

女 33岁 2019-03-07

描述：

刚产下宝宝，心里非常高兴，现在在家坐月子，我近段时间很想吃点红薯。产后可以吃红薯吗？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

刚生完孩子最好先不要吃红薯，因为红薯有可能引起拉肚子。产后应该吃点热的东西，适当增加点营养，可以喝点鱼汤排骨汤。哺乳期一定要注意休息，注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。可能营养均衡摄入，不要偏于哪些种类。少吃大补食物，先期要吃平补恢复性食物（小米、大枣、蛋奶等）适当吃些益胃健脾的食物。减少寒凉风等寒性重的接触，尽可能不要生气，尤其是闷气，会造成月子病的发生。3-四个月的时候可以吃些调理身体的中药。对身体产后恢复很重要。