Q吃山药会引起便秘吗

男 2021-08-28

描述：

最近特别想吃山药，但是听别人说是山药过多会导致便秘，我想要咨询吃山药会引起便秘吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

吃山药一般是不会引起便秘的。
山药中具有丰富的纤维素，吃山药一般不会加重肠胃的负担，可以促进肠胃的蠕动。山药皮容易过敏，如果本身属于过敏体质，最好不要触碰到山药。
如果吃山药出现了便秘建议通过发现番泻叶、益生菌进行治疗，如果情况比较严重，可以使用开塞露进行改善。在日常生活中，需要改正不良的饮食习惯。