Q女生多吃葡萄干好吗

2020-06-24
描述:

女生多吃葡萄干好吗

A
乐华 妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

女生多吃葡萄干好,葡萄干的营养价值是比较丰富的,含有碳水化合物和蛋白质、脂肪等,也有大量铁元素,可以起到改善贫血的作用。生活当中有很多的女性都会出现贫血,还会伴随着气血不足,脸色苍白以及手脚冰凉,吃一些葡萄干能够预防贫血,在月经期间的时候也是可以少量吃一些的,不过尽量不要吃的太多,一定要控制好使用量。

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