QH型高血压在饮食方面有哪些需要注意的事项？

女 44岁 2019-06-23

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最近我去检查，说是H性高血压，H型高血压在饮食方面有哪些需要注意的事项？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

H型高血压是指伴有同型半胱氨酸(Hcy)升高的原发性高血压，即高血压同时合并血指标Hcy升高。平时食用重口味的油炸和爆炒等长期下去会影响身体健康，造成肥胖进而增加患病风险。所以平时要注意降低血压，还要多食用一些新鲜的水果和蔬菜、豆类、五谷杂粮等富含叶酸的食物，有助于病情恢复。改变一些不良的生活习惯比如说大鱼大肉、暴饮暴食以及饮食搭配不均衡等。我们还可以通过药物来补充叶酸，但这类药物最好在医师的指导下服用并坚持服用。