我平时特别注重养生,最近在吃虫草调理身体,但出现了便秘的现象,请问吃虫草会便秘吗?
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吃虫草一般不会便秘,虫草属于一种中草药,可以起到补精益气的功效,并且还可以起到强身健脑的效果,适量吃一些虫草有助于提高记忆力,通常不会引起便秘的发生。
然而便秘多数和上火有关,还有可能是饮食不当造成的,同时和胃热炽盛也有关系。
可以适量喝蜂蜜水进行调理,而且还可以吃香蕉以及苹果,能够起到润肠通便的作用。
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