Q哪些方法可以降血糖

女 33岁 2020-04-04

描述：

我父亲有高血糖症，各种方法都没什么效果，哪些方法可以降血糖？

医生回答：

降血糖的方法还是比较多的。首先建议摄入足够的维生素C，维生素C可以防止动脉壁被破坏，减少高血糖的发生；还有就是运动，运动可以有效地提高胰岛素抵抗和减轻体重，进而避免平时摄入过多的糖份，；其次，充足的睡眠也十分重要。此外，在饮食中尽可能的多吃粗粮。