Q紧张引起的血压高怎么办

2022-08-06

描述：

紧张引起的血压高怎么办

: 徐新娜心血管内科去问诊

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副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

紧张引起的血压高，可以进行自我调节和心理治疗。
1.自我调节：可以通过转移注意力的方式进行改善，也可以通过与朋友沟通的方式进行疏导，从而达到放松的目的。
2.心理治疗：如果症状比较严重，可以通过心理暗示疗法的方式进行治疗。
在日常生活中，患者还需要保持乐观向上的心态，避免过度紧张，也要避免频繁生气。