Q要怎样才可以让胸部变大

2019-02-15
描述:

之前去海边玩耍,看到好多女生身材都很好,觉得自己的胸真的好小。所以想请问要怎样才可以让胸部变大?

A
陆小河 胸外科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

平时可以适量的做一下扩胸运动,这样可以增加胸大肌,对于乳房增大也有一定作用的,也建议适量的多吃一些食物,食物进补适合13-20周岁的女性。可多吃一些水果类、坚果类、蔬菜类、奶制品等。平时还要养成沐浴按摩的习惯,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。青春期过后如果胸部依旧发育不良,在食物方面效果就微乎甚微了,此时可采用健康的丰胸产品,为胸部发育补充营养,可促进乳房乳房二次发育变大。

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