Q男人吃核桃仁有什么用

2020-07-26

描述：

男人吃核桃仁有什么用

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

男人吃核桃仁可以起到补肾的作用，核桃仁中含有丰富的蛋白质，还含有人体内所需要的赖氨酸和不饱和脂肪酸，对大脑是有好处的，而且能够提高精子的质量。当长时间从事脑力劳动或者是体力劳动的时候适当的吃一些核桃仁可以起到补脑的作用，有很好的增强体力的功效。核桃是坚果，适当的吃一些核桃仁还可以改善动脉粥样硬化，预防皮肤病。