多吃冬南瓜对皮肤好吗
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吃冬南瓜对皮肤是有一定好处的,冬南瓜中含有丰富的维生素C和果胶类物质,适量食用可以起到排毒养颜,增加皮肤弹性,促进皮肤代谢吸收,清肝明目,增强身体免疫能力的功效。但是冬南瓜属于一种温热性质的食物,并不适合过量食用,以免引起上火症状,而且过多的食用冬南瓜,很容易使身体产生湿气,反而会对身体造成一定的影响。
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