Q青梅的功效

2020-07-04

描述：

青梅的功效

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

青梅的功效有很多，比如补充各种维生素、还有胡萝卜素、烟酸等。青梅可以帮助调节胃肠促进蠕动，促进消化液的分泌从而改善便秘。还能消除疲劳、帮助增加身体的活力。所以在这平时日常生活当中，可以多吃一些青梅之类的食物，从而帮助调节肠道，还可以促进消化，防止积食和及时的补充各种微量元素。这样可以让身体更加的健康。