Q臭豆腐变质了还能吃吗

2020-06-23

描述：

臭豆腐变质了还能吃吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

臭豆腐变质了是不能吃的，吃了变质的臭豆腐，可能会引起肠胃不适，从而出现腹胀、拉肚子等症状。不只是变质的臭豆腐不可以吃，像其他的食物如果出现了变质的现象，建议最好也不要吃，避免影响到身体健康。平时要吃一些新鲜的水果和蔬菜，像肉类也必须要吃新鲜的，少吃冷冻的，并且要保证三餐规律，不要暴饮暴食，要保证营养均衡。