Q核桃吃多了会怎样?

2020-04-09
描述:

我们家有两棵核桃树,每年都会生产很多核桃,我也喜欢吃。所以我把它们当作点心吃,如果核桃吃多了会怎么样?

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刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

核桃吃多了会让人上火和恶心,因为核桃非常火辣,,上火和易腹泻的人不应该多吃。核桃富含脂肪,其中含有亚油酸甘油、亚麻酸和油酸甘油,它有利于降低血液中的胆固醇和防止动脉粥样硬化,核桃还能补肾健脑,滋补气血,滋润皮肤和头发。

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