Q抑郁失眠吃什么食物好

男 2020-12-29

描述：

我精神压力特别大，而且工作压力也比较大，导致自己患上了抑郁症，还出现了失眠的情况，抑郁失眠吃什么食物好？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

抑郁失眠通常可以口服安神补脑液，或者是谷维素等药物进行治疗，能够起到影响神经的作用，从而缓解睡眠。
并且还要针对抑郁症进行治疗，比如使用舍曲林或者是帕罗西汀等药物，能够起到抗抑郁的作用。
抑郁症可能是精神压力太大或者是长期精神过度紧张等因素引起的，需要配合医生积极治疗，在治疗期间也要注意保持良好的情绪。