Q失眠会抑郁吗

2020-12-29

描述：

我每天晚上在睡觉的时候，都会出现失眠的情况，而且还伴有情绪低落，我担心失眠会引发抑郁，失眠会抑郁吗？

医生回答：

失眠有可能会抑郁。如果长时间的失眠，很有可能会出现焦虑的情绪，而且还有可能会影响到第二天的工作，长期以往还有可能会引起抑郁。如果只是偶尔失眠，一般并不会引起抑郁，因此失眠是否会引起抑郁，也要根据综合因素。

在出现失眠的现象后，还要改善不良的生活作息，另外在晚上睡觉前尽量避免做一些与睡眠无关的事情，必要时可配合医生采取药物调理。