Q失眠是抑郁的表现吗

30岁 2021-03-03
描述:

我最近这段时间失眠比较严重,睡眠质量比较差,而且精神状态不是很好,想问一下失眠是抑郁的表现吗?

A
李岩 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

失眠抑郁症的表现之一,如果存在抑郁症,还有可能会伴有心情低落、对事情没有兴趣等症状。

如果经常失眠并且伴有抑郁症等症状,最好及时去医院看心理医生,抑郁症严重的情况下,需要根据医嘱使用抗抑郁的药物来进行调理。

如果只是有失眠的症状,在睡觉之前可以喝一杯牛奶或者是使用温水来进行泡脚,在一定程度上可以起到助眠的效果。

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