Q抑郁症一定失眠吗

女 33岁 2020-04-10

描述：

从上个月起我就失眠了，没有减轻。我有点担心我得了抑郁症，所以我想问问抑郁症是否一定会引起失眠？

医生回答：

抑郁症的症状有很多。虽然失眠是大多数患者的常见症状，但还不确定抑郁症一定会引起失眠。有些抑郁症患者主要表现为情绪低落、兴趣减退、活动减少，睡眠障碍等。建议睡前半小时，可以听一些缓慢的歌曲来放松大脑，把房间灯光调暗甚至关闭。