Q小儿睡觉易惊醒怎么办
女 3岁 2021-09-01
描述：
我家孩子最近这段时间睡觉特别不安稳，在晚上的时候比较容易惊醒，想问一下小儿睡觉易惊醒怎么办？
A
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陈大坤 儿科
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主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院 三级甲等
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医生回答：
小孩睡觉比较容易惊醒，可以去医院检查一下微量元素，如果是出现了缺钙，可以在医生的指导下，适当补充钙剂。
平时可以给孩子吃一些含钙量比较丰富的食物，比如奶制品、蛋类、瘦肉等，天气比较好的时候可以出去晒太阳，比较有利于促进体内钙的吸收。
孩子所处的卧室之内要有合适的温度以及湿度，另外要注意减少噪音以及光源的刺激。
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