Q患有高血压可以上夜班？

男 2019-01-31

描述：

医生，我现在43岁了，一直患有高血压。最近，公司让我上夜班。我想知道这种情况是否适合我？想问医生有高血压可以上夜班？

: 徐文晖心血管内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

高血压患者不推荐或支持夜班。夜班的特殊性在于“昼伏夜出”，这种生活方式与人体的生理活动规律是相违背的。一般的健康人士长期上夜班的话，都多少会对身体造成一定伤害，遑论高血压患者。高血压患者需要更多充足的睡眠来确保充足的休息。因此，建议高血压患者不要上夜班。在生活中，我们也应该养成不熬夜、早睡早起的好习惯。饮食上则要注意低盐低脂，多维生素,多无机盐,多纤维素。药物治疗方面，我们必须积极配合医生，每天按时服药。这是高血压的一个重要原因。建议你保持冷静，建立健康的生活方式。如果条件允许，你可以改变工作类型，过正常的生活，适当锻炼，减少钠的摄入，长期服用抗高血压药物。抗高血压药物通常在休息时服用。