不建议血压高的人上夜班。由于上夜班导致夜间熬夜,使交感神经持续兴奋,体内分泌有升压作用的激素也会增加,从而使血压发生波动,导致血压不容易得到控制。
如果长期上夜班,血压持续得不到控制,容易引起靶器官损害。甚至在靶器官损害的基础上,导致高血压并发症发生,对身体健康产生极为不利的影响。
血压高的人平时要生活有规律,劳逸结合,夜间不能熬夜,要合理饮食,保持心情舒畅和心态平和,才能有利于血压的控制。要避免各种不良诱因,导致血压持续波动。
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