Q今年19岁血压160可以熬夜上班吗

男 2019-02-27

描述：

今年19岁，今天测量血压血压值达到了160，晚上还要上班，差不多12个小时，我想了解下我这种情况可以熬夜上班吗？平时有哪些需要注意的地方？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

一个人的情绪波动与在平时所患有的一些病，多半是和自身身体素质是有联系的，一般会造成血压的升高或降低，你的血压不适合上夜班，因为高血压会导致各种并发症出现，而且晚上熬夜很容易出现突发情况。为了健康，必要时还是需要调整你的工作时间，并注意调整你的血压。另外平时注意低盐饮食，饮食上多吃清淡易消化的食物，尽量少食用辛辣刺激性食物和具有高脂的食物，最好平时进行适量的有氧运动，控制体重。定期监测血压，血压控制在正常范围内