Q吃牛油果可以吃鸡蛋吗

2020-11-04
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吃牛油果可以吃鸡蛋吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃牛油果是可以吃鸡蛋的,这一般不会对身体有不良影响。牛油果所含的脂肪比较丰富,也含有丰富的维生素以及其他营养成分,而且鸡蛋含有大量的蛋白质以及多种微量元素,将这两者一起吃,可以补充身体需要的能量,有助于增强体质。不过这两种食物都不能吃得过多,而且一起吃的时候尤其要控制好量,因为吃多了容易出现消化不良的情况,也会导致身体营养过剩,从而导致肥胖

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