Q侧睡腰疼起来更疼怎么办

36岁 2022-02-24
描述:

我每次在侧睡的时候总是会出现腰部疼痛的情况起来,腰部疼痛的情况会更严重,侧睡腰疼起来更疼怎么办

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

侧睡腰疼起来更疼可以采取热敷或者是按摩的方式缓解,能够促进血液循环,有助于减轻疼痛的症状,如果疼痛的症状比较明显,也可以服用止痛的药物治疗。

侧睡腰疼起来更疼有可能是过度劳累所引起的,比如经常从事重体力的劳动,还有可能是腰椎间盘突出所引发的。

在日常生活中需要注意多休息,尽量避免做剧烈的运动,还要做好保暖措施。

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