Q睡觉睡不醒是睡眠障碍吗

男 26岁 2021-12-22

描述：

这段时间我经常熬夜加班，加班结束之后，我总是感觉睡觉睡不醒，睡觉睡不醒是睡眠障碍吗？

医生回答：

睡觉睡不醒不一定是睡眠障碍，可能是严重缺乏睡眠的原因。

如果在平时的生活当中有过度熬夜的情况，可能会使睡觉的时间严重缩短，容易出现身体劳累的情况，在睡觉的时候可能会出现睡不醒的现象，属于一种正常的生理现象，保持充足的休息时间以及规律的作息结构，症状通常会逐渐改善。

在平时的生活当中，尽量不要过度熬夜，以免使免疫力受损。