Q糖尿病人能不能吃玉米？

女 40岁 2019-08-18

描述：

我有糖尿病，不知道吃玉米会不会引起血糖升高，请问糖尿病人能不能吃玉米？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

其实糖尿病与饮食密切相关，饮方面要注意一些事情。限制富含淀粉食品；忌食高糖食品；糖尿病人是可以适量吃玉米的，但是也不要贪多。而且是很好的糖尿病患者食用的杂粮之一，其中的粗纤维还是耐饥饿的，玉米须还有降糖的作用。当然糖尿病的食物是按热量和分解糖分所需胰岛素剂量而定，这也与患者的病情程度、劳动量等各种因素有关，不能一概而论。对于糖尿病不要用怯惧心理，要正确对待，关键要有一个好的心态，保持血糖稳定是最主要的。总之多吃蔬菜少吃饭、少吃多餐、速度不易过快、营养均衡。