Q哺乳期缺钙的症状有哪些

28岁 2019-03-04
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最近有些头晕,因为一直在母乳喂养宝宝,可能使自己也有点缺钙了,我想问一下母乳喂养期间缺钙的症状是什么?

A
陈启众 营养科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

怀孕和哺乳期间,身体需要大量的营养。如果营养不均衡,缺钙,将对宝妈和孩子的健康产生很大影响。如果有以下症状,腿部和足部无力、经常头晕、四肢无力、经常抽筋、麻木;腰酸背疼、关节疼、头晕,并患有贫血、产前高血压综合症、水肿及乳汁分泌不足时,就应考虑为缺钙。对于处于这种情况的孕妇,可能与怀孕期间不注意补钙有关,导致分娩后出现这种问题,所以在怀孕期间必须注意补充营养,补充钙质,多食用一些高钙的食物,多晒太阳,这样也可以减少产后遗留的疾病。

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