Q哺乳期缺钙的症状都有哪些

39岁 2019-02-26
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姑姑正处在哺乳期,吃好的喝好的,但是就这样身体还是不大行。今天上午去医院做检查,有些缺钙。她自己还郁闷的,平时没怎么感觉自己缺钙啊。这缺钙的症状是什么?

A
陈启众 营养科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

哺乳期妇女对营养的需求量比较大,如果饮食不当很容易出现缺钙的症状,如果检查缺钙的话,可以在睡前喝牛奶,补充钙片和维生素D,多晒太阳,适当的进行体育活动,都是可以促进钙的吸收,一般情况下会出现肌肉酸痛,四肢酸痛,腿抽筋等症状。患者应该到正规的公立医院进行检查,可以服用维生素d和保健钙等药物进行治疗,要多吃蔬菜和水果,多参加户外活动。哺乳期妈妈在饮食上面一般都会大补,一般不会出现身体虚弱的现象,但缺钙的妈妈就有可能出现头晕、眼花、贫血等体虚症状,严重者还会伴随水肿和乳汁分泌不足的现象。

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