Q中医里拍打小腿肚的好处

2020-05-18

描述：

中医里拍打小腿肚的好处

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

中医里拍打小腿肚的好处是能够调整气血，改善血液循环，帮助身体毒素排出，对身体健康有很好的帮助，也可以健胃、强肝、壮肾，增强机体免疫力。在减肥期间适当的拍打小腿肚，也可以起到瘦小腿的效果，让腿部线条看起来更加美好，晚上睡觉之前可以使用热水来泡脚。适当的参加有氧运动，包括慢跑、快走、骑单车、游泳，还要注意保暖，避免着凉。