Q中医里拍打小腿肚的好处

2020-05-18
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中医里拍打小腿肚的好处

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

中医里拍打小腿肚的好处是能够调整气血,改善血液循环,帮助身体毒素排出,对身体健康有很好的帮助,也可以健胃、强肝、壮肾,增强机体免疫力。在减肥期间适当的拍打小腿肚,也可以起到瘦小腿的效果,让腿部线条看起来更加美好,晚上睡觉之前可以使用热水来泡脚。适当的参加有氧运动,包括慢跑、快走、骑单车、游泳,还要注意保暖,避免着凉。

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